Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни

1. Внешнее аналогично внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
4. Если вы что - то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
5. Если вам что - то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.

О пользе "вредной еды"!!!

Жирное и жареное, острое и соленое, сдобное и сладкое — без этого трудно представить праздничный стол, но все это вредно. Чтобы не коротать праздничную ночь с одним зеленым салатом и ломтиком черного хлеба и не омрачать веселье мыслями о суровых медицинских карах за срыв с диеты, будем же думать о том вкусном и полезном, что есть в каждом блюде!
Закуска
Традиционная праздничная закуска — красная икра. Исключительно полезный и питательный продукт, содержащий до 30% легкоусвояемого белка. Впрочем, питательность за праздничным столом — скорее недостаток…

4 причины, почему могут болеть уши зимой

Сейчас зима, а простудиться в это время года просто, особенно опасно это для ушей, но они могут болеть не только от этого. Вот 4 причины, почему болят уши.

1. Перепад давления. В том случае если уши закладывает в самолете, под водой или при быстром подъеме на лифте – причин для беспокойства нет. Все дело в том, как устроены наши уши. Другими словами, когда давление в среднем ухе отличается от давления в наружном слуховом проходе – барабанная перепонка начинает втягиваться, что, в свою очередь, приводит к тому, что человек начинает чувствовать боль.

Техника "Волшебный магнит"

Вы когда-нибудь обращали внимание на свойства обычного магнита? Даже самый маленький не так то и просто оторвать от той же дверцы холодильника, прилипает к ней будто родной.

Сила притяжения магнита вдохновляет нас с самого детства – поднес и все скрепки на нем. Поднял выше – и все равно висят. Вот так бы и нам с вами, взять и стать настоящим магнитом. Нет, не тем, что притягивает железо, а тем, что привлекает в жизнь волшебство! Захотел, и денежки посыпались, подумал – любовь тут как тут. Вы знаете, это вполне можно организовать! Для этого не нужно особых навыков, достаточно освоить сам механизм…

11 советов для достижения поставленной цели

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.

2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?

3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.

Вода Сасси - актуальна для похудения

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
 Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Специи помогут похудеть

Употребление указанных ниже специй, способствует похудению.
Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.