понедельник, 16 июня 2014 г.

9 потрясающих причин полюбить лимоны

Сок одного лимона насыщает нас на 1/3 суточной дозы витамина С

Оливковое масло + лимонный сок = крепкие ногти! Протирайте ногти в течение нескольких дней, ногти станут сильными и красивыми.

Натирайте половинкой лимона губы перед сном и смывайте утром. Нет потрескавшимся губам!

воскресенье, 15 июня 2014 г.

Чтобы суставы не болели

Профилактика заболеваний суставов заключается в полноценном сбалансированном питании, физически активном образе жизни, избегании длительного переохлаждения, резких и тяжелых физических нагрузок и травм.

* Необходимо следить за осанкой, правильной посадкой, проводить коррекцию плоскостопия, заниматься специальной физкультурой для укрепления мышц и связок. Особенно хорошо в этом случае плавание.

вторник, 3 июня 2014 г.

Чаи для очищения организма

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность.